思考エネルギーを整える！

今日は【感情は絶対的な指標】より本を読み解いていきながら、書いていきます。



まず、ｴｽﾀｰ･ﾋｯｸｽの言葉からです。（抜粋）

一瞬一瞬に感じる感情は、あなたと「拡大したあなた」の波動の関係を表わす指標だ。

感情は、その瞬間に活動している思考と波動が「拡大した『源』である自分」の波動に

一致しているかどうかを教えてくれる。

波動の信号が一致していれば　―　あるいはほとんど一致していれば　―

素晴らしい気分になる。

一致していなければ、あまり気分がよくない。

・・・・・

この地上に生まれた目的である楽しい人生を送ろうと思うなら、

人生がそうなるようにしむけた自分に自分自身を合わせる方法を見つけなければいけない。

・・・・

「人生がそうなるように仕向けた自分に自分自身をあわせる」とは、

行動することではない。・・・

思考のエネルギーを整えることなのだ。

まずは、思考のエネルギーを整えること（波動の調整）を心がけるべきだ。

以上が抜粋でした。＊＊＊＊＊


非常に重要だと感じたのは、『思考のエネルギーを整える』です。

現代は、様々な誘惑やら、気になることが目に入り、耳に入ってくることが多すぎると感じています。


もしも、もっと一つのコレダと思うことに一点集中したならば、

思考を整えて、

他の雑音をすべて消して、集中できたならば、

努力が実る！そうです。



そう、そのための瞑想でもあります！！


毎日、静かな時を選んで、瞑想しています。（朝５時から１５分間）

自分自身の内部を確認するためでもありますし、生きていることに感謝をするためでもあります。

とーーーーっても、心が落ち着きます。


この状態が一日続くことは、今のところ一回もありません。。。。。

いつもバタバタで、うるさくて、イライラして・・・・と戦闘状態。。。。。


・・・・で、また夜に寝る時に、自分なりの瞑想。

心静かになってから、眠りに就くことにしています。


このギャップが、だんだん小さくなっていくことを願いつつ･･･の毎日です！


思考のエネルギーを整えて、楽しい人生がずっと続くようにしたいです！！


この瞑想bookは、まさに思考エネルギーを整えている･･･そんな感じになりますよ☆

実践 引き寄せの法則 感情に従って”幸せの川”を下ろう
ソフトバンククリエイティブ
エスター・ヒックス


Amazonアソシエイト by

引き寄せの法則 瞑想CDブック
ソフトバンククリエイティブ
エスター・ヒックス


Amazonアソシエイト by